هندوانه یک میوه تازه است که دارای کالری کم و غنی از آب است (۹۲ درصد)؛ و اغلب به عنوان یک میان وعده شیرین به تنهایی خورده می شود، اما در هر برنامه غذایی می تواند گنجانده شود.

هندوانه بومی مناطق گرمسیری آفریقا است و به صورت تجاری در ایالات متحده در مناطقی مانند تگزاس، فلوریدا، جورجیا و کالیفرنیا رشد می کند. شرایط آب و هوایی گرم منجر به رشد طولانی مدت آن می شود.
هندوانه دارای پوست ضخیم و محدب و سبز راه راه یا لکه دار است؛ و گرد یا بیضی شکل است. گوشت میوه اغلب قرمز-صورتی و ترد است، اگر چه واریته های گوشت طلایی کم کم به سمت محبوبیت پیش می روند. هندوانه دانه های کوچک، سخت و سیاه دارد البته انواع دورگه بدون دانه نیز وجود دارد.

هندوانه دارای کالری کم (۴۶ کالری در یک فنجان) و غنی از آب است و این باعث می شود که یک غذای بسیار خوشمزه باشد.

کربوهیدرات ها

کربوهیدرات موجود در هندوانه بیشتر قند است و فقط مقدار کمی فیبر دارد. برای اندازه گیری کربوهیدرات بهتر است که هندوانه را با دقت وزن کنید.

ادامه مطلب لینک زیر:

طبق جدیدترین تحقیقات دنیا، کالری هندوانه چقدر است؟

طبق جدیدترین تحقیقات دنیا، کالری هندوانه چقدر است؟

اسید سیتریک خوراکی، کاربردها و عوارض جانبی، مقدار و نحوه مصرف (تحقیقات جدید)

جدیدترین خواص تخم شنبلیله، بهترین زمان و نحوه مصرف آن طبق تحقیقات روز

هندوانه ,کالری ,یک ,کم ,آب ,کربوهیدرات ,است و ,جدیدترین تحقیقات ,تحقیقات دنیا، ,آب است ,طبق جدیدترین ,دنیا، کالری هندوانه ,تحقیقات دنیا، کالری ,جدیدترین تحقیقات دنیا،

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

به موزه علوم طبیعی خوش آمدید مباشرون مسجد نائب الامام، خمینی(ره) قناری اموزش ثبت شرکت و برند و تمام امور حقوقی shayanrayanehj دانلود پاورپوینت کیفیت حسابرسی istanbol برای زندگی پایگاه اطلاع رسانی